2月25日讯 据西媒relevo报说念， 莫德里奇的私东说念主健身西宾武切蒂奇（Vlatko Vučetic）在继承采访时示意，莫德里奇很自律，他的代谢年事不到30岁。

39岁的莫德里奇本赛季仍是保抓着很好的竞技状态，本赛季到刻下戒指，他代表皇马出场40次，有过4个进球和6次助攻。

武切蒂奇是克罗地亚萨格勒布大学领悟科学学院的副解说，他从2012年启动担任莫德里奇的私东说念主健身西宾，匡助他制定并实施健身规画。

武切蒂奇说：“率先咱们设定了三个标的，保抓莫德里奇的状态，正式体魄有时，延伸他的干事生活，其时连莫德里奇对我方的改日也没那么乐不雅，他仅仅念念踢到 36 岁。莫德里奇极度自律，我给了他一个规画，他实在每天齐实施，一年向上 350 次，有时在家里，有时在体育城，他在老练前 45 分钟作念这这些事，内容包括： 使用长弹力带进行老练；锤真金不怕火手臂和肩部肌肉；中枢肌群老练；特殊的下肢肌肉熟识。”

“球员到30岁以后，肌肉的质地会速即下跌，因此他们必须愈加勤恳才智保抓与上一年疏浚的状态，作念到这少许并辞谢易、需要奉献精神。莫德里奇即使在他不念念老练的本领也在坚抓，他这么作念是因为他坚信这对他有克己，他知说念要是他念念成为最佳的我方，他就必须在我方身凹凸功夫，领有这种心态并不那么容易。”

“莫德里奇刻下39岁了，但39这仅仅一个数字，他的“代谢年事”（即把柄一个东说念主的民风和生活神色来料想其体魄和生理状态的盘算）要低得多、不到30岁体育集锦，在通盘这些赛季中，他齐竭力于于正式性老练，这即是为什么他的代谢年事低于他的本色年事的原因。”